Тихон Ефремович родился 12 мая 1868 года в селе Шоруньжа Царевококшайского уезда Казанской губернии (ныне Моркинский район Республики Марий Эл) в крестьянской семье. В 1871 году в этом селе открылась миссионерская школа Братства святителя Гурия, в которую поступил Тихон Ефремов. По окончании миссионерской школы и Казанской учительской семинарии с 1887 года по 1918 год работал учителем в Семисолинской сельской начальной школе, Казанской земской учительской семинарии, Уньжинской центральной черемисской школе.

Наряду с преподавательской деятельностью занимался миссионерством. В 1910-1913 годах он нес послушание Царевококшайского уездного инородческого миссионера, был участником Казанского епархиального и областного миссионерских съездов.

Еще в дореволюционное время отец Тихон проявил себя как поэт, прозаик и фольклорист. В 1911-1915 годах он публиковал множество статей в ежегоднике «Марла календарь», журнале «Инородческое обозрение», газете «Война увэр». Первые стихотворения, проникнутые духом патриотизма, были посвящены событиям Первой мировой войны. В истории культуры народа мари священник Тихон Ефремов известен как автор песни «Призыв к свету», которую называли «Марийской Марсельезой». Слова и ноты данного произведения были  опубликованы на страницах  газеты «Ӱжара» осеню  1918 года (издавалось в Казани). Вскоре это произведение обрело популярность. 1 декабря 1918 года на заседании коллегии Казанского губернского отдела мари с участием представителей Центрального отдела мари при Наркомате по делам национальностей РСФСР было принято решение: назвать эту песню гимном марийского народа, выразить автору благодарность, ввести во всех марийских школах разучивание песни-гимна.

В 1919 году Т.Е. Ефремов отказался от священнического сана, а с июня 1920 года уже состоял в членах ВКП(б).

С 1921 года по февраль 1925 года являлся сотрудником редакции газеты «Йошкар кече».

С 25 марта 1925 года по 22 июля 1927 года возглавлял Марийское областное архивное бюро.

Репрессии в отношении Т.Е. Ефремова начались уже в 1926 году, когда его исключили из рядов Коммунистической партии, лишили избирательных прав.

С начала 1930-х годов работал научным сотрудником МарНИИ, написал ряд трудов по этнографии, фольклору, музыкальному искусству.

В 1938 году Т.Е. Ефремова обвинили в причастности к буржуазно-националистической угро-финской контрреволюционной организации и арестовали. 1 октября 1938 года особой тройкой НКВД Марийской АССР он был приговорен к расстрелу и конфискации личного имущества. 2 октября 1938 года приговор был приведен в исполнение. В 1956 году был реабилитирован посмертно.